変化が弱いと、人生はつまらなくなる。
今日、ちょっと朝活を変えました。
たった一つです。
朝6時から、
いきなりセミナーを始めました。
すると、一番変わったのは
参加者ではありませんでした。
ボク自身でした。
この瞬間、確信しました。
コンテンツは、
いろいろと考えて作るものじゃない。
自分が変わると、勝手に生まれる。
もちろん、唐突にはやっていません。
いつものように雑談から始めて、
その日の気づきを話して、
参加者のコメントを拾っていく。
ただ、ちょっと気の利いた
スライドを用意して、問いを投げて、
参加者にも頭を使ってもらう。
形式が完全にセミナーでした。
正直、少し不安でした。
朝からこんな重たい話をして大丈夫なのか？
参加者はついてきてくれるのか？
そもそもボク自身が、
朝6時からちゃんと話せるのか？
でも、やってみました。
なぜなら最近、ボクの中で一つの考え方が
強くなっているからです。
考えてから変わるのではなく、
変えてから考える。
まず変える。
やってみる。
違ったら戻す。
良ければ続ける。
今のボクは、
この繰り返しで活動をやっています。
今回の朝活セミナーも、その一つでした。
これまでボクは、朝活、昼活、
その後まとめた内容を
夜にセミナー形式で話すという流れでした。
でも、夜にセミナーをやってみて、
ふと思ったんです。
別にこれ、
朝にやってもいいんじゃないか？
と。
朝にセミナーをして、
昼にさらに考察して、
夜にグループで深める。
その方が、一日を通して
思考を動かせるかもしれない。
夜は参加できない人もいます。
仕事や家庭があり、
時間が合わない人もいます。
だったら、
一番、参加率の高い朝に持ってくればいい。
そう思い、今回初めて
寝起きセミナーをやってみました。
今日のテーマは「自信」でした。
どうすれば、人は自信を持てるのか？
成功すれば自信がつく。
結果が出れば自信がつく。
誰かに認められれば自信がつく。
これまでは、
そんなふうに考えられてきました。
でも、参加者の話を聞いているうちに、
別のスタイルが見えてきました。
自信は、成功から生まれるのではない。
自分が変わった実感から生まれる。
できなかったことが、
できるようになった。
いつもより30分早く家を出た。
人に任された仕事を、
自分でやり切った。
今までコメントしなかった人が、
自分の考えを言葉にした。
昨日まで避けていたことを、
今日は試してみた。
こうした小さなビフォーアフターが、
「自分はまだまだ変われる」
という感覚を作ります。
それが、自信になる。
つまり、自信がない人は、
能力がないのではありません。
自分の変化を、
まだ実感できていないだけかもしれない。
今日の朝活で、
ボク自身もそのことに気づかされました。
ボクも、朝活で随分と変わりました。
ボクは最初から、
朝活を今の形でやろうと
思っていたわけではありません。
参加者と話す。
コメントを拾う。
そこから新しい問いが生まれる。
その問いを、また次の発信にする。
朝活を続ける中で、
少しずつ形が変わってきました。
最初は、ボクが何かを話す場所でした。
でも今は違います。
ボク一人では出てこなかった言葉が生まれる。
参加者の体験から、ボクの考えが更新される。
ボクが用意したスライドが、
コメントによって別の内容へ変わっていく。
朝活は、完成した答えを
渡す場所ではなくなりました。
その場で考え方が
どんどん変わっていく場所になっています。
今日もそうでした。
ボクは「自信は変化から生まれる」という話を
用意していました。
でも参加者から、
「自分で決めた目標より、
誰かから任されたことを
やり切った方が自信になる」
という話が出ました。
「毎日続けているだけでは、
自信にならないこともある」
という話にもなりました。
「継続に、小さな挑戦が
加わることで自信になる」
という話も出ました。
その瞬間、ボクが準備していた内容が
より一層、深くなりました。
これは一人で原稿を書いているだけでは
起こりません。
AIと話しているだけでも起こりません。
人がいて、体験があり、
その場で言葉が交わされる。
だから、考えが変わる。
ボク自身が、毎朝この場所を通じて
変わっているんです。
朝活に参加する意味は、知識を得ることではありません。
朝活で話している内容は、
あとからアーカイブで見ることもできます。
スライドも読めます。
要点だけなら、
AIにまとめてもらうこともできます。
それでもボクは、ライブに参加する意味が
あると思っています。
なぜなら、聞くだけでは
変化が起こりにくいからです。
問いを投げられる。
自分ならどう考えるかを探す。
コメントする。
他の人の意見を見る。
自分との違いに気づく。
その瞬間に、
自分の中で小さな変化が起こります。
朝活に参加する前と、参加した後で、
少しだけ世界の見え方が変わる。
それが、この場所の価値です。
今日も参加者の一人が、
昨日から仕事に出る時間を
30分早くしたと話してくれました。
ただ早く出たのではありません。
先輩がいない時間を作ることで、
自分で仕事を進められるようにした。
実際にやってみたら、
仕事がスムーズに進んだ。
これは小さな話に見えるかもしれません。
でも、こういう小さな変化が大事なんです。
自分で考え、
試し、
気づき、
言葉にする。
その積み重ねが、自信になります。
そして、その変化を誰かに話すことで、
別の人の変化にもつながります。
朝活は、変化を観測する場所へ。
ボクは今、朝活を
単なる無料配信にしたくありません。
知識を聞く場所にもしたくありません。
毎朝、何か一つ変わる場所にしたい。
考え方が変わる。
行動が変わる。
人との関わり方が変わる。
今まで当たり前だと思っていたことが、
少し違って見える。
そんな変化を持ち帰れる場所に
したいと思っています。
だから、これから朝活の形も
また変わっていくと思います。
朝からセミナーをする日もある。
参加者の変化を深掘りする日もある。
一つの問いについて、
みんなで考える日もある。
ボク自身、まだ完成形は分かっていません。
でも、完成していないから面白い。
ボクが一方的に作った場所ではなく、
参加してくれる人と一緒に
変化させていく場所だからです。
今日は朝6時から一回、セミナーをやってみた
たったそれだけの変化です。
でも、この小さな変化から、
朝活の新しい形が生まれる。
ボクは今、それを試しています。
あなたも、完成した答えを
受け取りに来るのではなく、
自分の考えを少し変えに来ませんか？
朝6時。
まだ一日が始まる前に、
昨日とは少し違う自分を作る。
朝活は、そんな場所です。
奥田 裕之
ステキな朝の過ごし方ですね。どんどん進化、いや、深化してますね！